Technologie i trendy

Bezpłatny plakat

Przygotowaliśmy bezpłatny plakat do pobrania zawierający ilustracje i opis 10 ćwiczeń, które pozwolą ograniczyć dolegliwości ze strony szyi i kręgosłupa.

Plakat można pobrać tutaj w formacie A3, w j. angielskim, w wersji gotowej do druku. Dostępna jest również wersja w j. polskim.

Dla osób chcących dowiedzieć się więcej na temat teorii leżącej u podstaw zalecanych ćwiczeń dostępny jest także darmowy przewodnik do pobrania.

Filmy

Sześć wskazówek LINAK, jak uczynić swoją pracę bardziej ergonomiczną play-icon

Sześć wskazówek LINAK, jak uczynić swoją pracę bardziej ergonomiczną

Wyższy poziom ergonomii play-icon

Wyższy poziom ergonomii

Krok w przyszłość – siłowniki ze zintegrowanym sterownikiem play-icon

Krok w przyszłość – siłowniki ze zintegrowanym sterownikiem

Ruch to życie play-icon

Ruch to życie

Nowe sposoby pracy play-icon

Nowe sposoby pracy